Tevens kun je bij You & MeDiation terecht voor relatietherapie Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT) of systemische relatietherapie (op basis van o.a. EFT), bewezen effectieve en evidence-based vormen van relatietherapie aan koppels die meer in verbinding willen staan met elkaar of juist in verbinding willen blijven bij een (naderende) scheiding om een vechtscheiding te voorkomen (denk hierbij aan de aanwezigheid van (bonus)kinderen). IBCT richt zich op het verbeteren van de verbinding tussen partners door zowel acceptatie als verandering centraal te stellen. Systemische relatietherapie richt zich meer op hoe het stuk hechting zich verhoudt met vastgeroeste patronen in relaties. 

Samen onderzoeken we de patronen die tot spanningen leiden en leren jullie hoe je op een constructieve en begripvolle manier met verschillen en conflicten kunt omgaan.

IBCT en systemische relatietherapie is geschikt voor stellen met uiteenlopende uitdagingen, van communicatieproblemen tot terugkerende conflicten of emotionele afstand. Deze therapievorm benadrukt het vergroten van acceptatie en wederzijds begrip, terwijl tegelijkertijd praktische veranderingen worden gestimuleerd die passen bij jullie unieke relatie. Het maakt niet uit hoe groot of klein de problemen zijn: relatietherapie kan voor elk stel een waardevol proces zijn.

Wil je samen werken aan een sterkere en meer vervullende relatie? Neem gerust contact op.